Als je denkt dat jouw of iemands anders gokgedrag een probleem begint te worden, is het misschien tijd om hulp te zoeken. Hier zijn enkele waarschuwingssignalen:
Je geeft meer geld uit aan gokken dan je je kunt veroorloven
Je liegt tegen anderen over hoeveel je gokt
Je voelt je angstig of prikkelbaar als je niet gokt
Je hebt geprobeerd om minder te gokken of te stoppen, maar je kunt het niet
Als dit als jou klinkt, praat dan met iemand die je vertrouwt. Je kunt ook contact opnemen met lokale ondersteuningsorganisaties voor advies en begeleiding.
Onze eigen maatregelen om overmatig gokken te voorkomen zijn onder andere:
Limieten stellen op het bedrag dat je online stort of uitgeeft
Je de mogelijkheid geven om jezelf uit te sluiten van onze diensten indien nodig
Je activiteit monitoren om mogelijk probleemgedrag te detecteren
Om jezelf te helpen verantwoord te gokken, probeer deze tips:
Stel een budget vast en houd je eraan
Kies spellen die passen binnen jouw vaardigheidsniveau en budget
Neem regelmatig pauzes van het gokken
Vermijd het achtervolgen van verliezen - dit kan leiden tot nog meer roekeloos uitgeven
We werken ook samen met organisaties die zich inzetten voor het bevorderen van verantwoord gokken. Deze partners bieden middelen voor degenen die worstelen met problematisch gokken.
Maak je geen zorgen, we zijn hier om je te helpen veilig van het spel te genieten.
